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TG Fit

In der TG Herford
Das ist TG Fit in der TG Herford

Über uns

Mach dich fit in unseren TG FIT-Kursen oder in unserem Freizeit- und gesundheitsorientierten TG FIT-Fitnessraum.

Veranstaltungen

Aktuelle sind keine Termine vorhanden.
Sobald neue Termine stattfinden, erfährst du es hier.

Trainingszeiten

Bitte beachtet vor jedem Training die Ausfälle.
An gesetzlichen Feiertagen und in den Schulferien findet in der Regel kein Training statt.

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Angebote

TG Fit!-Fitnessraum

Mach Dich fit mit unserem Gesundheitszirkel und einer großen Auswahl an Cardiogeräten, sowie vielen weiteren Kleingeräten.
Täglich geöffnet von 08:00-21:00 Uhr.
Zutritt nur nach Einweisung und ab 18 Jahren. Termine kannst du über unser Infocenter vereinbaren!

Intervalltraining
Langhantelfitness
Crossfitness
Multimix
Pilates
Step-Aerobic

Ein effektives Training für Dein Herz- Kreislauf- System und zugleich eine optimale Beanspruchung der gesamten Bein- und Gesäßmuskulatur zu motivierender Musik.

Tai Chi/Qi Gong

Tai Chi ist eine Kampfkunst, Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.

Yoga

“Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen aller Aktivitäten des Geistes” – Patanjali

Zumba

Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen, trainiert in erster Linie die Ausdauer und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung.

Downloads

Aktuelle sind keine Downloads vorhanden.

Ansprechpartner

Infocenter

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