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TG Fit

In der TG Herford
Das ist TG Fit in der TG Herford

Über uns

Mach dich fit in unseren TG FIT-Kursen oder in unserem Freizeit- und gesundheitsorientierten TG FIT-Fitnessraum.

Veranstaltungen

Aktuelle sind keine Termine vorhanden.
Sobald neue Termine stattfinden, erfährst du es hier.

Trainingszeiten

Bitte beachtet vor jedem Training die Ausfälle.
An gesetzlichen Feiertagen und in den Schulferien findet in der Regel kein Training statt.

SportangebotRhythmusWochentagBeginnEndeAlter vonAlter bisOrtZusatzTrainer:in
BOOSTAR ® - IntervalltrainingwöchentlichMittwoch19:0020:001699Sportpark WaldfriedenGymnastikhalleSimone Michels
Fit ab 16wöchentlichMontag16:0017:001622Sportpark WaldfriedenFitnessraumAlessio Pohle
HOT IRON ® - LanghantelfitnesswöchentlichMittwoch20:0021:001699Sportpark WaldfriedenGymnastikhalleSimone Michels
HOT IRON ® - LanghantelfitnesswöchentlichFreitag17:3018:301699Sportpark WaldfriedenGymnastikhalleSimone Michels
Langhantelfitness - AnfängerwöchentlichMontag17:3018:301699Sportpark WaldfriedenGymnastikhallePanagiota Trigoni
MultimixwöchentlichMontag20:0021:001499Sportpark WaldfriedenGymnastikhalleIris Stecker
MultimixwöchentlichMittwoch09:0010:001499Sportpark WaldfriedenMehrzweckraumBelinda Peerenboom-Brinkmann
MultimixwöchentlichMittwoch18:0019:001499Sportpark WaldfriedenGymnastikhalleIris Stecker
Outdoor Functional Fitness wöchentlichMontag17:3018:301699Sportpark WaldfriedenCalisthenics ParkAlessio Pohle
PilateswöchentlichDonnerstag20:0021:001499Sportpark WaldfriedenMehrzweckraumSusanne Standare
PilateswöchentlichDienstag18:3019:301499Sportpark WaldfriedenMehrzweckraumSusanne Standare
Qi GongwöchentlichMittwoch11:1512:001499Sportpark WaldfriedenMehrzweckraumGerd Koppsieker
Step Aerobic AnfängerwöchentlichDienstag19:3020:301499Sportpark WaldfriedenGymnastikhalleSusanne Standare
Step-AerobicwöchentlichDonnerstag20:0021:001499Sportpark WaldfriedenGymnastikhalleStefanie Ahring
TabatawöchentlichDienstag17:3018:301699Sportpark WaldfriedenMehrzweckraumPanagiota Trigoni
Tai ChiwöchentlichMittwoch10:1511:151499Sportpark WaldfriedenMehrzweckraumGerd Koppsieker
YogawöchentlichMontag09:1510:451499Sportpark WaldfriedenGymnastikhalleJanka Schröder
ZumbawöchentlichMontag18:4519:451499Sportpark WaldfriedenGymnastikhalleStefanie Ahring
ZumbawöchentlichDonnerstag18:4519:451499Sportpark WaldfriedenGymnastikhalleStefanie Ahring

Angebote

TG Fit!-Fitnessraum

Mach Dich fit mit unserem Gesundheitszirkel und einer großen Auswahl an Cardiogeräten, sowie vielen weiteren Kleingeräten.
Täglich geöffnet von 08:00-21:00 Uhr.
Zutritt nur nach Einweisung und ab 18 Jahren. Dann kannst. Termine kannst du über unser Infocenter vereinbaren!

 

Intervalltraining
Langhantelfitness
Crossfitness
Multimix
Pilates
Step-Aerobic

Ein effektives Training für Dein Herz- Kreislauf- System und zugleich eine optimale Beanspruchung der gesamten Bein- und Gesäßmuskulatur zu motivierender Musik.

Tai Chi/Qi Gong

Tai Chi ist eine Kampfkunst, Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.

Yoga

“Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen aller Aktivitäten des Geistes” – Patanjali

Zumba

Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen, trainiert in erster Linie die Ausdauer und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung.

Downloads

Aktuelle sind keine Downloads vorhanden.

Ansprechpartner

Infocenter

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