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TG Fit

In der TG Herford
Das ist TG Fit in der TG Herford

Über uns

Mach dich fit in unseren TG FIT-Kursen oder in unserem Freizeit- und gesundheitsorientierten TG FIT-Fitnessraum.

Veranstaltungen

Aktuelle sind keine Termine vorhanden.
Sobald neue Termine stattfinden, erfährst du es hier.

Trainingszeiten

Bitte beachtet vor jedem Training die Ausfälle.
An gesetzlichen Feiertagen und in den Schulferien findet in der Regel kein Training statt.

SportangebotRhythmusWochentagBeginnEndeAlter vonAlter bisOrtZusatzTrainer:in
BOOSTAR ® - IntervalltrainingWöchentlichDienstag17:1518:151699Sportpark Waldfrieden - GymnastikhalleKeine AngabeSimone Michels
Full Body Fit - ZirkeltrainingWöchentlichMontag17:3018:301499Sportpark Waldfrieden - GymnastikhalleKeine AngabeViola Vogel
HOT IRON ® - LanghantelfitnessWöchentlichFreitag17:3018:301699Sportpark Waldfrieden - GymnastikhalleKeine AngabeSimone Michels
HOT IRON ® - LanghantelfitnessWöchentlichMittwoch19:0020:001699Sportpark Waldfrieden - GymnastikhalleKeine AngabeSimone Michels
MultimixWöchentlichMittwoch18:0019:001499Sportpark Waldfrieden - GymnastikhalleKeine AngabeIris Stecker
MultimixWöchentlichMittwoch09:0010:001499Sportpark Waldfrieden - MehrzweckraumKeine AngabeBelinda Peerenboom-Brinkmann
MultimixWöchentlichMontag20:0021:001499Sportpark Waldfrieden - GymnastikhalleKeine AngabeIris Stecker
PilatesWöchentlichDienstag18:3019:301499Sportpark Waldfrieden - GymnastikhalleKeine AngabeSusanne Standare
PilatesWöchentlichDonnerstag20:0021:001499Sportpark Waldfrieden - MehrzweckraumKeine AngabeSusanne Standare
Qi GongWöchentlichMittwoch10:1511:001499Sportpark Waldfrieden - MehrzweckraumKeine AngabeGerd Kopsieker
Step Aerobic AnfängerWöchentlichDienstag19:3020:301499Sportpark Waldfrieden - GymnastikhalleKeine AngabeSusanne Standare
Step-AerobicWöchentlichDonnerstag20:0021:001499Sportpark Waldfrieden - GymnastikhalleKeine AngabeStephanie Ahring
TabataWöchentlichMontag18:4519:451499Sportpark Waldfrieden - MehrzweckraumKeine AngabeViola Vogel
Tai ChiWöchentlichMittwoch11:1512:151499Sportpark Waldfrieden - MehrzweckraumKeine AngabeGerd Kopsieker
Zumba + Lift ™WöchentlichMittwoch18:3019:301499Sportpark Waldfrieden - MehrzweckraumKeine AngabeTatjana Maar
Zumba®WöchentlichDonnerstag18:4519:451499Sportpark Waldfrieden - GymnastikhalleKeine AngabeStephanie Ahring
Zumba®WöchentlichMontag18:4519:451499Sportpark Waldfrieden - GymnastikhalleKeine AngabeStephanie Ahring
IntervalltrainingWöchentlichDonnerstag18:4519:451699Sportpark Waldfrieden - MehrzweckraumKeine AngabeSimone Michels
TG FIT-YogaWöchentlichMontag09:1511:001499Sportpark Waldfrieden - GymnastikhalleKeine AngabeJanka Schröder

Angebote

TG Fit!-Fitnessraum

Mach Dich fit mit unserem Gesundheitszirkel und einer großen Auswahl an Cardiogeräten, sowie vielen weiteren Kleingeräten.
Täglich geöffnet von 08:00-21:00 Uhr.
Zutritt nur nach Einweisung und ab 18 Jahren. Termine kannst du über unser Infocenter vereinbaren!

Intervalltraining
Langhantelfitness
Crossfitness
Multimix
Pilates
Step-Aerobic

Ein effektives Training für Dein Herz- Kreislauf- System und zugleich eine optimale Beanspruchung der gesamten Bein- und Gesäßmuskulatur zu motivierender Musik.

Tai Chi/Qi Gong

Tai Chi ist eine Kampfkunst, Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.

Yoga

“Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen aller Aktivitäten des Geistes” – Patanjali

Zumba

Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen, trainiert in erster Linie die Ausdauer und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung.

Downloads

Aktuelle sind keine Downloads vorhanden.

Ansprechpartner

Infocenter

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