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TG Fit!
TG Kids!

Schwimmen bei der Turngemeinde Herford von 1860 e.V.

Aktuelles aus der Schwimmabteilung

WIR SUCHEN DICH!

 

Du hast Zeit und Lust, uns beim Training zu unterstützen? Egal ob als Helfer oder Übungsleiter?

Dann meld Dich gerne bei uns: schwimmen@tgherford.de oder 0179 6631292

Was Du mitbringen solltest:

Spaß an der Arbeit mit Kindern

DLRG- Silber ist wünschenswert aber nicht erforderlich

Was Du bekommst:

Wir unterstützen Dich in Deinem Engagement und bei der Qualifizierung zum Helfer/ Übungsleiter

Zusammenarbeit in einem motivierten Team 

Eine Aufwandsentschädigung

 

WIR FREUEN UNS AUF DICH!

 

 

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:


Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer unter oder der 01733290422 zur Verfügung.

Trainingsausfälle

Hier findet Ihr alle aktuellen Ausfälle oder Änderungen sowie Informationen zum Training in den Ferien und an den Brücken- und Feiertagen:

Änderungen

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Ausfälle

Das Training am Donnerstag von 15:30-16:30 Uhr entfällt am 15.09.2022 leider.

In den Herbstferien (03.10.-15.10.2022) findet kein Training statt. 

 

Hier findet Ihr alle Informationen zu unseren Trainingsgruppen

TG Herford Plitsch Platsch

Wir sind der Meinung, dass ein Großteil der Schwimmkursübungen bereits außerhalb des Schwimmbades und somit bereits vor dem Start des Schwimmkurses durchgeführt und erlernt werden können.

Deshalb haben wir das „TG Herford PLITSCH PLATSCH“- Abzeichen entwickelt. Dieses besteht aus Wasser- und Landübungen, welche darauf abzielen, dass die Kinder erste Schwimmbewegungen erlernen und an das Schwimmen herangeführt werden.

Im Fokus der Landübungen stehen die Bein- und Armbewegung. Diese können schon frühzeitig erlernt werden, damit die Kinder diese dann im Kurs in Verbindung mit dem Element Wasser verfestigen können. Die Wasserübungen führen die Kinder langsam an das Element Wasser heran und vereinfachen den Kurseinstieg.

Das Abzeichen wird im Rahmen unserer Ferienspiele, sowie in Zusammenarbeit mit dem Bewegungskindergarten TG "HOPS!" und der Bewegungsschule TG KIDS! durchgeführt.

 

Seepferdchenabzeichen

Leider können wir aktuell keine weiteren Kinder auf unsere Warteliste aufnehmen.

Wir arbeiten diese schnellstmöglich ab und werden dann auf ein anderes Anmeldeverfahren umsteigen.

Weitere Informationen dazu findet Ihr frühzeitig hier auf der Homepage.

 

Schwimmen lernen mit dem J-Team

Unser J-Team zeigt Euch hier Trockenübungen für zu Hause.

 

Bronzeabzeichen

Hier lernt Ihr:

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
  • 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
  • Schwimmen in Rückenlage
  • Sprung aus 1m Höhe und Startsprung
  • die Baderegeln, welche ihr auch hier findet. 

Trainingszeiten:

Montag 15:30- 16:30 Uhr H2O voll
  16:30- 17:15 Uhr H2O ••
  17:15- 18:00 Uhr H2O ••
Dienstag 16:30- 17:15 Uhr H2O ••
  17:15- 18:00 Uhr H2O voll
Mittwoch 16:30- 17:15 Uhr  H2O •••
Donnerstag 15:30- 16:30 Uhr H2O ••

• geringe Auslastung       •• mittlere Auslastung       ••• hohe Auslastung

Wenn ein Kurs voll ist, können leider keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden.

 

Achtung:

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:

Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzeitig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.

 

 

Kontakt

Vanessa Mellentin

0179 6631292

Silberabzeichen

Hier lernt Ihr:

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch- oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
  • zweimal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
  • 10m Streckentauchen
  • Sprung aus 3m Höhe
  • die Selbstrettung

Trainingszeiten:

Montag 15:30- 16:30 Uhr H2O voll
Dienstag 16:30- 17:15 Uhr H2O ••
  17:15- 18:00 Uhr H2O voll
Donnerstag 15:30- 16:30 Uhr H2O •••

• geringe Auslastung       •• mittlere Auslastung       ••• hohe Auslastung

Wenn ein Kurs voll ist, können leider keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden.

 

Achtung:

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:

Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzeitig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.

 

 

Kontakt

Vanessa Mellentin

0179 6631292

Goldabzeichen

Hier lernt Ihr:

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Min. Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
  • 50m Brustschwimmen in höchstens  1:15 Minuten
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen.
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).
  • Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.
  • ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.

Trainingszeiten:

Montag 15:30- 16:30 Uhr H2O voll
Dienstag 18:00- 19:00 Uhr H2O voll
Donnerstag 16:30- 17:30 Uhr H2O ••

• geringe Auslastung       •• mittlere Auslastung       ••• hohe Auslastung

Wenn ein Kurs voll ist, können leider keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden.

 

Achtung:

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:

Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzeitig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.

 

 

Kontakt

Vanessa Mellentin

0179 6631292

Hobbyschwimmen für Jugendliche U18

Hier lernt Ihr:

  • alle 4 Lagen (Delfin, Rücken, Brust und Kraul), das Springen vom Startblock und vom Sprungbrett und auch das Strecken- und Tieftauchen

Trainingszeiten:

Montag 16:30- 17:30 Uhr H2O ••
Dienstag 18:00- 19:00 Uhr H2O
Donnerstag 19:00- 20:00 Uhr H2O

• geringe Auslastung       •• mittlere Auslastung       ••• hohe Auslastung

Wenn ein Kurs voll ist, können leider keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden.

Für die Teilnahme ist das Bronzeabzeichen notwendig.

 

Achtung:

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:

Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzeitig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.

 

 

Kontakt

Vanessa Mellentin

0179 6631292

Hobbyschwimmen für Erwachsene Ü18

Diese Gruppe ist optimal, um für das Sportabzeichen oder weitere anstehende Prüfungen zu trainieren. Bei Bedarf unterstützen Euch die anwesenden Trainer mit einem Trainingsplan und geben auf Wunsch auch gerne Technikverbesserungen. Das Training findet paralell zu unserem Kindertraining (Silber- und Goldkurs) am Montag statt.

Trainingszeiten:

Montag 15:30-16:30 Uhr H2O ••

• geringe Auslastung       •• mittlere Auslastung       ••• hohe Auslastung

 

 

Kontakt:

Vanessa Mellentin

0179 6631292

Techniktraining

Techniktraining

Hier lernt Ihr:

  • alle 4 Lagen (Delfin, Rücken, Brust und Kraul) und die dazugehörigen Wenden und Starts
  • Euch sowohl im Wasser als auch an Land mit Krafttraining fit zu halten
  • Nur nach Absprache

Trainingszeiten:

Hallenbadsaison:

Montag 16:30- 17:00 Uhr H2O
Mittwoch 16:30- 18:00 Uhr H2O

Achtung:

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:

Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.

 

Kontakt

Vanessa Mellentin

0179 6631292

Schwimmen für Fortgeschrittene

Trainingszeiten:

Hallenbadsaison:

Montag 15:30- 17:30 Uhr H2O
Mittwoch 16:30- 18:00 Uhr H2O
Donnerstag 18:30- 20:00 Uhr H2O
Samstag* 07:30- 09:00 Uhr H2O

Krafttraining:

Montag 17:30- 18:00 Uhr H2O
Donnerstag 18:00- 18:30 Uhr H2O

 

Freibadsaison:

Montag 15:30- 17:30 Uhr H2O
Dienstag 18:00- 19:30 Uhr Kleine Felde
Mittwoch 18:00- 19:30 Uhr Kleine Felde
Donnerstag 18:00- 19:30 Uhr Kleine Felde
Freitag* 18:00- 19:30 Uhr Kleine Felde
Samstag* 07:30- 09:00 Uhr H2O

Krafttraining:

Montag 17:30- 18:00 Uhr H2O
Dienstag 17:30- 18:00 Uhr Kleine Felde
Mittwoch 17:30- 18:00 Uhr Kleine Felde
Donnerstag 17:00- 18:00 Uhr Kleine Felde
Freitag* 17:30- 18:00 Uhr Kleine Felde

*Nach Absprache

Achtung:

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:

Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.

 

Kontakt

Vanessa Mellentin

0179 6631292