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TG Fit!
TG Kids!

Schwimmen bei der Turngemeinde Herford von 1860 e.V.

Aktuelles aus der Schwimmabteilung

Neue Trainingszeiten am Dienstag

Bronzeabzeichen: 16:30-17:15 Uhr und 17:15-18:00 Uhr

Silberabzeichen: 16:30-17:15 Uhr und 17:15-18:00 Uhr 

Goldabzeichen: 18:00-19:00 Uhr

Hobbschwimmen Jugendliche: 18:00-19:00 Uhr

 

Neue Traingszeiten am Donnerstag

Hobbyschwimmen für Erwachsene: 19:00-20:00 Uhr

(Nur während der Freibadsaison)

 

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:

Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer unter schwimmen@tgherford.de oder der 01733290422 zur Verfügung.

Trainingsausfälle

Hier findet Ihr alle aktuellen Ausfälle sowie Informationen zum Training in den Ferien und an den Brücken- und Feiertagen:

Am Donnerstag, den 26.05.2022

Am Montag, den 06.06.2022

Am Donnerstag, den 16.06.2022

entfällt das Training. 

 

In den Schulferien findet grundsätzlich kein Training statt. Mögliche Zusatzangebote veröffentlichen wir frühzeitig. 

 

 

Hier findet Ihr alle Informationen zu unseren Trainingsgruppen

Seepferdchenabzeichen

Leider können wir aktuell keine weiteren Kinder auf unsere Warteliste aufnehmen.

Wir arbeiten diese schnellstmöglich ab und werden dann auf ein anderes Anmeldeverfahren umsteigen.

Weitere Informationen dazu findet Ihr frühzeitig hier auf der Homepage.

 

Schwimmen lernen mit dem J-Team

Unser J-Team zeigt Euch hier Trockenübungen für zu Hause.

 

Bronzeabzeichen

Hier lernt Ihr:

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
  • 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
  • Schwimmen in Rückenlage
  • Sprung aus 1m Höhe und Startsprung
  • die Baderegeln, welche ihr auch hier findet. 

Trainingszeiten:

Montag 16:30- 17:15 Uhr H2O •••
  17:15- 18:00 Uhr H2O •••
Dienstag 16:30- 17:15 Uhr H2O voll
  17:15- 18:00 Uhr H2O ••
Mittwoch 16:30- 17:15 Uhr  H2O •••
Donnerstag 15:30- 16:30 Uhr H2O voll

• geringe Auslastung       •• mittlere Auslastung       ••• hohe Auslastung

Wenn ein Kurs voll ist, können leider keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden.

 

Achtung:

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:

Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.

 

 

Kontakt

Vanessa Mellentin

01733290422

schwimmen@tgherford.de

Silberabzeichen

Hier lernt Ihr:

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch- oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
  • zweimal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
  • 10m Streckentauchen
  • Sprung aus 3m Höhe
  • die Selbstrettung

Trainingszeiten:

Montag 15:30- 16:30 Uhr H2O •••
Dienstag 16:30- 17:15 Uhr H2O voll
  17:15- 18:00 Uhr H2O ••
Donnerstag 15:30- 16:30 Uhr H2O voll

• geringe Auslastung       •• mittlere Auslastung       ••• hohe Auslastung

Wenn ein Kurs voll ist, können leider keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden.

 

Achtung:

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:

Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.

 

 

Kontakt

Vanessa Mellentin

01733290422

schwimmen@tgherford.de

Goldabzeichen

Hier lernt Ihr:

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Min. Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
  • 50m Brustschwimmen in höchstens  1:15 Minuten
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen.
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).
  • Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.
  • ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.

Trainingszeiten:

Montag 15:30- 16:30 Uhr H2O ••
Dienstag 18:00- 19:00 Uhr H2O
Donnerstag 16:30- 17:30 Uhr H2O ••

• geringe Auslastung       •• mittlere Auslastung       ••• hohe Auslastung

Wenn ein Kurs voll ist, können leider keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden.

 

Achtung:

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:

Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.

 

 

Kontakt

Vanessa Mellentin

01733290422

schwimmen@tgherford.de

Hobbyschwimmen für Jugendliche U18

Hier lernt Ihr:

  • alle 4 Lagen (Delfin, Rücken, Brust und Kraul), das Springen vom Startblock und vom Sprungbrett und auch das Strecken- und Tieftauchen

Trainingszeiten:

Montag 16:30- 17:30 Uhr H2O ••
Dienstag 18:00- 19:00 Uhr H2O
Donnerstag 19:00- 20:00 Uhr H2O

• geringe Auslastung       •• mittlere Auslastung       ••• hohe Auslastung

Wenn ein Kurs voll ist, können leider keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden.

 

Achtung:

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:

Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.

 

 

Kontakt

Vanessa Mellentin

01733290422

schwimmen@tgherford.de

Hobbyschwimmen für Erwachsene Ü18

Diese Gruppe ist optimal, um für das Sportabzeichen oder weitere anstehende Prüfungen zu trainieren. Bei Bedarf unterstützen Euch die anwesenden Trainer mit einem Trainingsplan und geben auf Wunsch auch gerne Technikverbesserungen. Das Training findet paralell zu unserem Kindertraining (Silber- und Goldkurs) am Montag statt.

Trainingszeiten:

Montag 15:30-16:30 Uhr H2O ••
Donnerstag* 19:00-20:00 Uhr H2O  

*Nur in der Freibadsaison  

• geringe Auslastung       •• mittlere Auslastung       ••• hohe Auslastung

 

 

Kontakt:

Vanessa Mellentin

01733290422

schwimmen@tgherford.de

Wettkampfschwimmen für Einsteiger

Hier lernt Ihr:

  • alle 4 Lagen (Delfin, Rücken, Brust und Kraul) und die dazugehörigen Wenden und Starts
  • Euch sowohl im Wasser als auch an Land mit Krafttraining fit zu halten

Trainingszeiten:

Hallenbadsaison:

Montag 15:30- 17:00 Uhr H2O
Mittwoch 16:30- 18:00 Uhr H2O
Donnerstag 16:30- 17:30 Uhr H2O
Samstag* 07:30- 09:00 Uhr H2O

Freibadsaison ab dem 08.05.2022:

Montag 15:30- 17:00 Uhr H2O
Mittwoch 18:00- 19:30 Uhr Kleine Felde
Donnerstag 16:30- 17:30 Uhr H2O
Samstag* 07:30- 09:00 Uhr H2O

*Nach Absprache

Achtung:

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:

Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.

 

Kontakt

Vanessa Mellentin

01733290422

schwimmen@tgherford.de

Wettkampfschwimmen für Fortgeschrittene

Trainingszeiten:

Hallenbadsaison:

Montag 15:30- 17:30 Uhr H2O
Mittwoch 16:30- 18:00 Uhr H2O
Donnerstag 18:30- 20:00 Uhr H2O
Samstag* 07:30- 09:00 Uhr H2O

Krafttraining:

Montag 17:30- 18:00 Uhr H2O
Donnerstag 18:00- 18:30 Uhr H2O

 

Freibadsaison ab dem 08.05.2022:

Montag 15:30- 17:30 Uhr H2O
Dienstag 18:00- 19:30 Uhr Kleine Felde
Mittwoch 18:00- 19:30 Uhr Kleine Felde
Donnerstag 18:00- 19:30 Uhr Kleine Felde
Freitag* 18:00- 19:30 Uhr Kleine Felde
Samstag* 07:30- 09:00 Uhr H2O

Krafttraining:

Montag 17:30- 18:00 Uhr H2O
Dienstag 17:30- 18:00 Uhr Kleine Felde
Mittwoch 17:30- 18:00 Uhr Kleine Felde
Donnerstag 17:00- 18:00 Uhr Kleine Felde
Freitag* 17:30- 18:00 Uhr Kleine Felde

*Nach Absprache

Achtung:

Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:

Formular für Teilnehmer

Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.

 

Kontakt

Vanessa Mellentin

01733290422

schwimmen@tgherford.de