Schwimmen bei der Turngemeinde Herford von 1860 e.V.
Neue Trainingszeiten am Dienstag
Bronzeabzeichen: 16:30-17:15 Uhr und 17:15-18:00 Uhr
Silberabzeichen: 16:30-17:15 Uhr und 17:15-18:00 Uhr
Goldabzeichen: 18:00-19:00 Uhr
Hobbschwimmen Jugendliche: 18:00-19:00 Uhr
Neue Traingszeiten am Donnerstag
Hobbyschwimmen für Erwachsene: 19:00-20:00 Uhr
(Nur während der Freibadsaison)
Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:
Formular für Teilnehmer
Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer unter schwimmen@tgherford.de oder der 01733290422 zur Verfügung.
Hier findet Ihr alle aktuellen Ausfälle sowie Informationen zum Training in den Ferien und an den Brücken- und Feiertagen:
Am Donnerstag, den 26.05.2022
Am Montag, den 06.06.2022
Am Donnerstag, den 16.06.2022
entfällt das Training.
In den Schulferien findet grundsätzlich kein Training statt. Mögliche Zusatzangebote veröffentlichen wir frühzeitig.
Hier findet Ihr alle Informationen zu unseren Trainingsgruppen
Leider können wir aktuell keine weiteren Kinder auf unsere Warteliste aufnehmen.
Wir arbeiten diese schnellstmöglich ab und werden dann auf ein anderes Anmeldeverfahren umsteigen.
Weitere Informationen dazu findet Ihr frühzeitig hier auf der Homepage.
Schwimmen lernen mit dem J-Team
Unser J-Team zeigt Euch hier Trockenübungen für zu Hause.
Hier lernt Ihr:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
- 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
- Schwimmen in Rückenlage
- Sprung aus 1m Höhe und Startsprung
- die Baderegeln, welche ihr auch hier findet.
Trainingszeiten:
Montag | 16:30- 17:15 Uhr | H2O | ••• |
17:15- 18:00 Uhr | H2O | ••• | |
Dienstag | 16:30- 17:15 Uhr | H2O | voll |
17:15- 18:00 Uhr | H2O | •• | |
Mittwoch | 16:30- 17:15 Uhr | H2O | ••• |
Donnerstag | 15:30- 16:30 Uhr | H2O | voll |
• geringe Auslastung •• mittlere Auslastung ••• hohe Auslastung
Wenn ein Kurs voll ist, können leider keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden.
Achtung:
Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:
Formular für Teilnehmer
Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.
Kontakt
Vanessa Mellentin
01733290422
schwimmen@tgherford.de
Hier lernt Ihr:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch- oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
- zweimal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
- 10m Streckentauchen
- Sprung aus 3m Höhe
- die Selbstrettung
Trainingszeiten:
Montag | 15:30- 16:30 Uhr | H2O | ••• |
Dienstag | 16:30- 17:15 Uhr | H2O | voll |
17:15- 18:00 Uhr | H2O | •• | |
Donnerstag | 15:30- 16:30 Uhr | H2O | voll |
• geringe Auslastung •• mittlere Auslastung ••• hohe Auslastung
Wenn ein Kurs voll ist, können leider keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden.
Achtung:
Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:
Formular für Teilnehmer
Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.
Kontakt
Vanessa Mellentin
01733290422
schwimmen@tgherford.de
Hier lernt Ihr:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Min. Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
- 50m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen.
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).
- Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.
- ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.
Trainingszeiten:
Montag | 15:30- 16:30 Uhr | H2O | •• |
Dienstag | 18:00- 19:00 Uhr | H2O | • |
Donnerstag | 16:30- 17:30 Uhr | H2O | •• |
• geringe Auslastung •• mittlere Auslastung ••• hohe Auslastung
Wenn ein Kurs voll ist, können leider keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden.
Achtung:
Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:
Formular für Teilnehmer
Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.
Kontakt
Vanessa Mellentin
01733290422
schwimmen@tgherford.de
Hier lernt Ihr:
- alle 4 Lagen (Delfin, Rücken, Brust und Kraul), das Springen vom Startblock und vom Sprungbrett und auch das Strecken- und Tieftauchen
Trainingszeiten:
Montag | 16:30- 17:30 Uhr | H2O | •• |
Dienstag | 18:00- 19:00 Uhr | H2O | • |
Donnerstag | 19:00- 20:00 Uhr | H2O | • |
• geringe Auslastung •• mittlere Auslastung ••• hohe Auslastung
Wenn ein Kurs voll ist, können leider keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden.
Achtung:
Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:
Formular für Teilnehmer
Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.
Kontakt
Vanessa Mellentin
01733290422
schwimmen@tgherford.de
Diese Gruppe ist optimal, um für das Sportabzeichen oder weitere anstehende Prüfungen zu trainieren. Bei Bedarf unterstützen Euch die anwesenden Trainer mit einem Trainingsplan und geben auf Wunsch auch gerne Technikverbesserungen. Das Training findet paralell zu unserem Kindertraining (Silber- und Goldkurs) am Montag statt.
Trainingszeiten:
Montag | 15:30-16:30 Uhr | H2O | •• |
Donnerstag* | 19:00-20:00 Uhr | H2O |
*Nur in der Freibadsaison
• geringe Auslastung •• mittlere Auslastung ••• hohe Auslastung
Kontakt:
Vanessa Mellentin
01733290422
schwimmen@tgherford.de
Hier lernt Ihr:
- alle 4 Lagen (Delfin, Rücken, Brust und Kraul) und die dazugehörigen Wenden und Starts
- Euch sowohl im Wasser als auch an Land mit Krafttraining fit zu halten
Trainingszeiten:
Hallenbadsaison:
Montag | 15:30- 17:00 Uhr | H2O |
Mittwoch | 16:30- 18:00 Uhr | H2O |
Donnerstag | 16:30- 17:30 Uhr | H2O |
Samstag* | 07:30- 09:00 Uhr | H2O |
Freibadsaison ab dem 08.05.2022:
Montag | 15:30- 17:00 Uhr | H2O |
Mittwoch | 18:00- 19:30 Uhr | Kleine Felde |
Donnerstag | 16:30- 17:30 Uhr | H2O |
Samstag* | 07:30- 09:00 Uhr | H2O |
*Nach Absprache
Achtung:
Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:
Formular für Teilnehmer
Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.
Kontakt
Vanessa Mellentin
01733290422
schwimmen@tgherford.de
Trainingszeiten:
Hallenbadsaison:
Montag | 15:30- 17:30 Uhr | H2O |
Mittwoch | 16:30- 18:00 Uhr | H2O |
Donnerstag | 18:30- 20:00 Uhr | H2O |
Samstag* | 07:30- 09:00 Uhr | H2O |
Krafttraining:
Montag | 17:30- 18:00 Uhr | H2O |
Donnerstag | 18:00- 18:30 Uhr | H2O |
Freibadsaison ab dem 08.05.2022:
Montag | 15:30- 17:30 Uhr | H2O |
Dienstag | 18:00- 19:30 Uhr | Kleine Felde |
Mittwoch | 18:00- 19:30 Uhr | Kleine Felde |
Donnerstag | 18:00- 19:30 Uhr | Kleine Felde |
Freitag* | 18:00- 19:30 Uhr | Kleine Felde |
Samstag* | 07:30- 09:00 Uhr | H2O |
Krafttraining:
Montag | 17:30- 18:00 Uhr | H2O |
Dienstag | 17:30- 18:00 Uhr | Kleine Felde |
Mittwoch | 17:30- 18:00 Uhr | Kleine Felde |
Donnerstag | 17:00- 18:00 Uhr | Kleine Felde |
Freitag* | 17:30- 18:00 Uhr | Kleine Felde |
*Nach Absprache
Achtung:
Bitte beachtet, dass die Teilnahme für Minderjährige ab dem 01.05.2022 nur noch mit folgendem Formular möglich ist:
Formular für Teilnehmer
Bitte lest Euch dieses aufmerksam durch und reicht es frühzritig unterschrieben bei Eurem Übungsleiter ein, danke! Bei Fragen stehen wir Euch wie immer gerne zur Verfügung.
Kontakt
Vanessa Mellentin
01733290422
schwimmen@tgherford.de