Training für Körper und Geist - Budo vereint Kampfkunst-Tradition mit effektiver Selbstverteidigung und modernem Zweikampfsport.
Judo
Judo ist ein japanischer Kampfsport und zugleich ein Erziehungssystem, dessen zentrale Prinzipien der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist und die gegenseitige Hilfe und Rücksichtnahme sind. Judo bietet eine ganzheitliche Bewegungs- und Koordinationsschulung, fordert aber auch Disziplin und Konzentration von den Judoka ein. Ebenso haben Toleranz, Rücksichtnahme und Fairness eine zentrale Bedeutung.
Ju Jutsu
Bei Ju Jutsu handelt es sich um ein modernes und besonders vielfältiges Selbstverteidigungssystem, welches Techniken und Traditionen anderer Kampfsportarten sinnvoll kombiniert. Ein Ju Jutsuka kämpft im Stand und am Boden, er versteht sich gegen Tritte und Schläge ebenso zur Wehr zu setzten wie gegen Umklammerungen, Festhalten oder Würgen.
Brazilian Jiu Jitsu
Brazilian Jiu Jitsu entstand Anfang des 20. Jahrhunderts in Brasilien. Die ursprüngliche Idee war, dass sich auch leichtere, kleinere – vielleicht auch schwächere Menschen sich gegen scheinbar überlegene Gegner behaupten können. Hierzu erlernen die Teilnehmer insbesondere Hebeltechniken, die auf die menschliche Physionomie zugeschnitten sind. Der Schwerpunkt liegt auf dem Kampf am Boden. Schläge und Tritte spielen im Brazilian Jiu Jitsu eine untergeordnete Rolle.
Judo
für Judo-Anfänger (6 bis 11 Jahre)
| MO | 17:00-18:00 Uhr |
| DO | 16:30-17:30 Uhr |
für Fortgeschrittene und Judo-Anfänger ab 12 Jahren
| MO | 18:00-20:00 Uhr |
| DO | 17:30-19:30 Uhr |
Ju Jutsu
| MO | 17:00-18:30 Uhr | Kindertraining (6-10 Jahre) |
| MO | 18:30-20:00 Uhr | Jugendliche (ab 10 Jahre) |
| MI | 20:00-21:30 Uhr | Erwachsene |
Brazilian Jiu Jitsu
| MO | 20:00-21:30 Uhr | ab 12 Jahre |
| DO | 17:45-19:15 Uhr | ab 12 Jahre |
Trainingsort ist für alle Sportarten die Turnhalle der Wilhelm-Oberhaus-Schule (Schulwall 5, Herford - hinter der Deutschen Bank)
Robert Maaßen (Abteilungsleiter)
Telefon 01577 9623773
E-Mail rm.maassen@gmx.de