Training für Körper und Geist - Budo vereint Kampfkunst-Tradition mit effektiver Selbstverteidigung und modernem Zweikampfsport.
Judo ist ein japanischer Kampfsport und zugleich ein Erziehungssystem, dessen zentrale Prinzipien der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist und die gegenseitige Hilfe und Rücksichtnahme sind. Judo bietet eine ganzheitliche Bewegungs- und Koordinationsschulung, fordert aber auch Disziplin und Konzentration von den Judoka ein. Ebenso haben Toleranz, Rücksichtnahme und Fairness eine zentrale Bedeutung.
Bei Ju-Jutsu handelt es sich um ein modernes und besonders vielfältiges Selbstverteidigungssystem, welches Techniken und Traditionen anderer Kampfsportarten sinnvoll kombiniert. Ju-Jutsuka kämpfen im Stand und am Boden und verstehen sich gegen Tritte und Schläge ebenso zur Wehr zu setzten wie gegen Umklammerungen, Festhalten oder Würgen.
Brazilian Jiu Jitsu entstand Anfang des 20. Jahrhunderts in Brasilien. Die ursprüngliche Idee war, dass sich auch leichtere, kleinere – vielleicht auch schwächere Menschen sich gegen scheinbar überlegene Gegner behaupten können. Hierzu erlernen wir insbesondere Hebeltechniken, die auf die menschliche Physionomie zugeschnitten sind. Der Schwerpunkt liegt auf dem Kampf am Boden. Schläge und Tritte spielen im Brazilian Jiu Jitsu eine untergeordnete Rolle.
Training in den Herbstferien
In den Herbstferien bieten vom 11.10. bis zum 23. 10. findet das Training zu den gewohnten Zeiten statt.
Neue Trainingszeiten nach den Herbstferien
Ab dem 25.10.2021 (nach den Herbstferien) werden wir wieder mehr Trainingseinheiten für Kinder und Jugendliche anbieten. Bitte beachtet die geänderten Trainingszeiten unten!
Corona-Regeln
Bitte beachtet unbedingt die aktuell gültigen Corona-Regeln für das Training. Die Regelungen können sich auch kurzfristig ändern!
Wichtig: In den Herbstferien und in der Woche danach brauchen auch Schüler:innen unter 16 Jahren zwangsläufig einen Testnachweis, wenn sie nicht geimpft oder genesen sind.
| Anfänger und Fortgeschrittene (6 bis 18 Jahre) | ||
| Mo | 17:00-18:15 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
| Do | 17:00-19:00 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Geänderte Trainingszeiten ab dem 25. Oktober:
| Judo-Anfänger (6 bis 11 Jahre) | ||
| Mo | 17:00-18:15 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
| Do | 16:30-17:15 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
| Fortgeschrittene und Judo-Anfänger ab 12 Jahren | ||
| Mo | 18:30-19:45 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
| Do | 18:00-19:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
| Erwachsene (in Trainingsgemeinschaft mit dem Sport Club Herford) | ||
| Mi | 20:00-21:30 Uhr | Hauptschule Meierfeld |
| Kinder U14 | ||
| Mo | 18:30-19:45 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
| Jugend U18 und Erwachsene | ||
| Mi | 20:00-21:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
| Wettkampftraining | ||
| Do | 17:00-19:00 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Geänderte Trainingszeiten ab dem 25. Oktober:
| Kinder (6-10 Jahre) | ||
| Mo | 17:00-18:15 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
| Jugendliche (ab 10 Jahre) | ||
| Mo | 18:30-19:45 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
| Jugend U18 und Erwachsene | ||
| Mi | 20:00-21:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
| Wettkampftraining | ||
| Do | 17:00-18:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
| alle Altersgruppen | ||
| Mo | 20:00-21:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Freies Training
| So | 11:00-12:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Trainingsorte:
- Turnhalle der Wilhelm-Oberhaus-Schule (Schulwall 5, Herford - hinter der Deutschen Bank)
- Turnhalle der Hauptschule Meierfeld (Meierfeld 15, 32049 Herford)
Stefan Kochsiek
stellv. Abteilungsleiter
Trainer Ju-Jutsu & Brazilian Jiu-Jitsu
Telefon 01577 3552940
E-Mail budo@tgherford.de