Training für Körper und Geist - Budo vereint Kampfkunst-Tradition mit effektiver Selbstverteidigung und modernem Zweikampfsport.
Training in den Sommerferien
Auch in den Sommerferien vom 27.06. bis zum 09.08.2022 wird in der Budo-Abteilung trainiert. Unter "Trainingszeiten" findet Ihr unsere Trainingszeiten in den Ferien.
Wir freuen uns auf Euch!
Judo ist ein japanischer Kampfsport und zugleich ein Erziehungssystem, dessen zentrale Prinzipien der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist und die gegenseitige Hilfe und Rücksichtnahme sind. Judo bietet eine ganzheitliche Bewegungs- und Koordinationsschulung, fordert aber auch Disziplin und Konzentration von den Judoka ein. Ebenso haben Toleranz, Rücksichtnahme und Fairness eine zentrale Bedeutung.
Bei Ju-Jutsu handelt es sich um ein modernes und besonders vielfältiges Selbstverteidigungssystem, welches Techniken und Traditionen anderer Kampfsportarten sinnvoll kombiniert. Ju-Jutsuka kämpfen im Stand und am Boden und verstehen sich gegen Tritte und Schläge ebenso zur Wehr zu setzten wie gegen Umklammerungen, Festhalten oder Würgen.
Brazilian Jiu Jitsu entstand Anfang des 20. Jahrhunderts in Brasilien. Die ursprüngliche Idee war, dass sich auch leichtere, kleinere – vielleicht auch schwächere Menschen sich gegen scheinbar überlegene Gegner behaupten können. Hierzu erlernen wir insbesondere Hebeltechniken, die auf die menschliche Physionomie zugeschnitten sind. Der Schwerpunkt liegt auf dem Kampf am Boden. Schläge und Tritte spielen im Brazilian Jiu Jitsu eine untergeordnete Rolle.
Training in den Sommerferien
In den Sommerferien vom 27.06. bis zum 09.08.2022 wird in der Budo-Abteilung nur eingeschränkt trainiert.
In den ersten zwei Ferienwochen kann aufgrund von Ferienspielen in der Halle kein Training stattfinden. Der letzte Trainingstermin ist das freie Training am 26. Juni. Ab dem 10. Juli trainieren wir zu folgenden Zeiten
montags | 18:30-20:00 Uhr | Ju-Jutsu (alle Altersgruppen) | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
montags | 18:00-20:00 Uhr | Judo (alle Altersgruppen) | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
montags | 20:00-21:30 Uhr | Brazilian Jiu Jitsu (alle Altersgruppen) | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
donnerstags | 17:00-18:30 Uhr | Wettkampftraining Ju-Jutsu [nach Absprache] | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
donnerstags | 17:30-19:30 Uhr | Judo (alle Altersgruppen) | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
donnerstags | 18:30-19:30 Uhr | Brazilian Jiu Jitsu (alle Altersgruppen) | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
sonntags | 12:00-13:30 Uhr | Freies Training | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Nach den Ferien findet das Training wieder zu den üblichen Trainingszeiten statt.
Judo-Anfänger (6 bis 11 Jahre) | ||
Mo | 17:00-18:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Do | 16:30-18:00 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Fortgeschrittene und Judo-Anfänger ab 12 Jahren | ||
Mo | 18:30-20:00 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Do | 18:00-19:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Erwachsene (in Trainingsgemeinschaft mit dem Sport Club Herford) | ||
Mi | 20:00-21:30 Uhr | Hauptschule Meierfeld |
Kinder (6-10 Jahre) | ||
Mo | 17:00-18:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Jugendliche (ab 10 Jahre) | ||
Mo | 18:30-20:00 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Jugend U18 und Erwachsene | ||
Mi | 20:00-21:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Wettkampftraining | ||
Do | 17:00-18:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
alle Altersgruppen | ||
Mo | 20:00-21:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Do | 18:30-19:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Freies Training
So | 12:00-13:30 Uhr | Wilhelm-Oberhaus-Schule |
Trainingsorte:
- Turnhalle der Wilhelm-Oberhaus-Schule (Schulwall 5, Herford - hinter der Deutschen Bank)
- Turnhalle der Hauptschule Meierfeld (Meierfeld 15, 32049 Herford)


Stefan Kochsiek
Abteilungsleiter
Trainer Ju-Jutsu & Brazilian Jiu-Jitsu
Telefon 01577 3552940
E-Mail budo@tgherford.de