Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Geräte durchgeführt wird. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.
Du kannst Dich HIER ganz einfach für einzelne Termine anmelden und dabei sein.
Wir freuen uns auf Dich!
1. PLATZ IM KREIS HERFORD! Am Donnerstag durften wir den 1. Platz bei Sterne des
Nach 2021 und 2022 startete Anastasja erneut in der Altersklasse U18 +70 kg bei
Am Samstag, den 12.08.2023 fanden unter widrigen Wetterverhältnissen die diesjährigen Nordrhein Westfälischen Meisterschaften der Masters
